大和市健康のためのアロマレッスン

『健康のためのアロマセラピー講座』の3回目が本日終了となりました。

 

内容は、冬のトラブルから身体を守るマッサージ。

そして、マッサージをする前に効果的な足湯。

マッサージに必要なオリジナルのトリートメントオイルの作成をしました。

 

自分の悩みにあった精油を選んで、香の調合をしオリジナルの香を作成します。

 

左:足湯体験。片足を体験していただき違いを実感していただきます。

右:香の調合中。

 

みなさん、香の調合が本当に上手になりました。

特にブレンドの仕方、香の配合量の調整など本当に上手!

 

肩こり用、むくみ用、腰痛用とそれぞれのお悩みに合わせて個性あふれる香が出来ました。

 

出来あがったら、みんなでマッサージ!

筋肉の付き方や、ツボなどを刺激しながらお勉強。

 

家族や友達にやっていただけると嬉しいです。

 

内容が盛り沢山でしたので、時間が少し押してしまいましたが、終わった後も結局は談笑。

 

本当に楽しい時間でした。

 

いらして下さったみなさん、本当にありがとうございました。

大和市財団の小野さんにもたくさんご協力いただきました。

ありがとうございました!

  

 

第2弾は、来週から!

■アロマセラピーを利用したトリートメントを学ぶ(全3回 7,500円 10:10~11:40)

 プロのアロマセラピストが心と身体をケアするトリートメント方法を教えます。 

 セルフトリートメント&相互トリートメントの両方を学びます。

 お友達や家族、そして自分自身へ効果的なトリートメントでケアしてみてはいかがですか?

 

 2/14(木):フェイシャルトリートメント(フェイシャルオイルの作成と実践)

 2/21(木):ハンドトリートメント(ハンドトリートメントオイルの作成と実践)

 2/28(木):フットトリートメント(フットトリートメントオイルの作成と実践)

 

大和市引地台野球場 

TEL:046-260-5305

 

まだまだ申し込み受付中!

ご興味ありましたら、ぜひお越しくださいね☆

 

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